Sentrumsløpet 2020 og sub 55 planen

I dag er det 12 uker til Sentrumsløpet. 12 uker er jo en veldig passe tidshorisont for å gjennomført et treningsprogram, så nå har jeg bestemt meg for å lage en plan. Det blir sub 55 planen.

Årets første kondisblad kom i går, og sånn helt tilfeldigvis har de egne treningsprogrammer ferdig snekret til Sentrumsløpet. 3 økter i uken, ca 20 – 30km. Helt overkommelig. Det får bli utgangspunktet mitt.

Nå må jeg tenke, tegne, regne og skrive litt, så jeg får planen på papir. Bullet-journal style!

#Sub55 #RunLikeAGirl #Sentrumsløpet2020

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

Blog at WordPress.com.

Up ↑